痛风是因嘌呤代谢紊乱致血尿酸增高而引发组织损伤的疾病，其发作期与稳定期的注意事项有别。饮食上主要吃低嘌呤食物。痛风发作期有关节红、肿、热、痛症状，需注意：一、卧床休息，抬高患肢，避免受累关节负重，可安放支架托起被子以减轻患部压力，从而缓解症状；二、遵医嘱用药，常用药物如秋水仙碱片、吲哚美辛肠溶片等可帮助改善症状。痛风稳定期通常无明显不适，以日常护理为主，要做到：1.严格控制饮食，避免过多食用高嘌呤食物如动物肝脏、海鲜、豆制品等；2.增加每日饮水；3.适当进行乒乓球、跳绳等运动，利于控制体内尿酸水平，减少发作情况。痛风患者可吃食物较多，应以低嘌呤食物为主，包括玉米、小麦、燕麦、小米、高粱米、马铃薯、薏仁等主食，丝瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜，哈密瓜、西瓜、梨子、苹果、香蕉、橘子、菠萝等水果，适量进食通常不会摄入过多嘌呤，不会致痛风加重。
尾段总结：总之，对于痛风患者，发作期和稳定期都有相应注意要点，饮食要以低嘌呤食物为主，发作期要注重休息和用药，稳定期要做好日常护理。