出现腰椎间盘突出腿麻，通常需进行保守治疗、手术治疗以及生活调理。腰椎间盘突出伴腿麻症状，主要源于神经受损或血液循环不畅。患者应先做磁共振检查以明确压迫状况。若情况不太严重可选择保守治疗，患者宜卧硬板床休息，还可辅以中医推拿、腰椎牵引、按摩、理疗、针灸以及艾灸、烤电等疗法，通常可缓解。要是患者神经压迫严重、后遗神经症状显著，则建议手术治疗。一般可采取椎间孔镜微创治疗、开放手术等，需根据患者具体情况确定手术方式。患者有腰椎间盘突出及腿麻情况，平时应适度劳逸结合，可进行后方腰背部肌肉练习，但不可过度以免加重病情。
一、保守治疗：
1.卧硬板床休息：这有助于减轻腰椎的压力。
2.中医推拿：通过推拿手法缓解肌肉紧张和疼痛。
3.腰椎牵引：可适当拉伸腰椎，增加椎间隙。
4.按摩、理疗：改善局部血液循环。
5.针灸、艾灸、烤电：起到疏通经络、调和气血等作用。
二、手术治疗：
1.椎间孔镜微创治疗：创伤较小，恢复相对较快。
2.开放手术：适用于较为严重的情况。
三、生活调理：
1.适度劳逸结合：避免过度劳累。
2.后方腰背部肌肉练习：增强腰背肌力量，但要把握好度。
总之，对于腰椎间盘突出腿麻的患者，要根据具体情况选择合适的治疗方法，并注重生活中的调理，以促进康复。