7mm的肾结石通常难以自行排出，但也并非绝对不可能。
一、肾结石的排出难点：
1.肾结石在排出过程中需经过输尿管，输尿管直径虽大小不一，但大致为6mm，7mm的肾结石通过较为困难。
2.输尿管的肾盂输尿管连接处、髂总动脉分支处更为狭窄，7mm的肾结石在此处极易被卡住，所以一般难以自行排出。不过若肾结石较为光滑无棱角，鉴于输尿管有一定伸缩性，也有自行排出的可能，但这种情况较为少见。
二、治疗7mm肾结石的方法：
1.患者可使用阿托品、吲哚美辛、双氯芬钠等药物来解痉止痛。
2.还可采取体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。
总之，7mm的肾结石自行排出有难度，可根据具体情况选择合适的治疗方法。