哺乳期不建议喝红豆芡实薏米茶。
红豆、芡实、薏米均属于药食同源的食材，红豆具有利尿、消肿、清热解毒的作用；芡实具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效；薏米具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用。虽然这些食材的副作用较小，但哺乳期女性的体质较为特殊，饮用红豆芡实薏米茶后，可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响其生长发育。因此，哺乳期女性应尽量避免饮用红豆芡实薏米茶。
此外，哺乳期女性在饮食方面应注意以下几点：
1.饮食均衡：哺乳期女性应保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
2.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物：这些食物可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响其健康。
3.避免食用回奶食物：如韭菜、麦芽、花椒等，这些食物可能会导致回奶。
4.适量饮水：哺乳期女性应适量饮水，以保证乳汁的分泌。
总之，哺乳期女性在饮食方面应多加注意，如有任何疑问，可咨询专业医生。