焦虑抑郁的症状表现多样。一般来说,焦虑症状常见的有:情绪方面,患者会经常莫名感到紧张、不安,仿佛大祸临头,这种紧张感可能持续数周甚至数月。身体表现,可能出现心跳加快、呼吸急促、手抖、肌肉紧张等情况,有的还会频繁出汗。
情绪方面的症状
持续的紧张不安: 患者常常没有明确的诱因就陷入持续的紧张状态,感觉心里一直绷着一根弦,难以放松下来。比如在日常生活中,即使处于相对舒适的环境,也总是忧心忡忡,担心各种未知的事情发生。过度担忧: 会对未来的事情过度担心,小到日常生活中的小事,大到人生重大事件,都可能反复思虑,担心事情朝着不好的方向发展。例如会不停担忧工作能否顺利完成、家人是否会遭遇意外等。
身体方面的症状
躯体不适: 可能出现头痛、胃痛、背痛等各种身体部位的疼痛,但经过医学检查却找不到明确的器质性病变原因。像有的患者会经常觉得头痛,吃了止痛药也难以缓解。自主神经功能紊乱: 表现为心悸、胸闷、气短,有的还会有尿频、尿急等症状。比如心跳会不规律地加快,即使没有进行剧烈运动也会感觉心慌得厉害。
抑郁方面的症状
情绪低落: 患者长期处于情绪低落的状态,整天高兴不起来,仿佛被乌云笼罩。比如原本喜欢的活动,现在提不起一点兴趣,对什么都漠不关心。兴趣减退: 对以往感兴趣的事情,如旅游、运动、社交等,都失去了兴趣,觉得做这些事情没有意义。例如以前热衷于和朋友聚会聊天,现在看到聚会邀请都不想参加。思维迟缓: 会感觉脑子反应变慢,思考问题变得困难,注意力难以集中,记忆力也有所下降。比如在工作中,原本能快速完成的任务,现在需要花费很长时间才能完成,而且容易出错。睡眠障碍: 可能出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒,或者早醒等睡眠问题。有的患者晚上翻来覆去很久都无法入睡,早上很早就醒来,醒来后就再也无法入睡。
