孕8个月胎动频繁通常是正常的。
一、孕8个月是胎动最频繁时期：此时整个孕期已进展到一个阶段，胎儿的胎动会达到高峰。这是因为胎儿不断长大且日益强壮，其胎动频率显著增加，胎动的方式也变得更为多样。这种孕8个月胎动频繁的情况属于正常现象，不必过度焦虑。然而，孕妇需留意胎动的具体部位，一般在妊娠28周后，胎动部位多集中在中上腹，要是小腹下部经常出现胎动，那就可能是异常情况，提示胎位不正，比如多为臀位或横位，这容易导致分娩困难，应尽快就医检查。
二、孕妇的注意事项：
1.休息方面：孕妇应保证充足休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间站立。
2.营养方面：要多食用新鲜蔬菜和水果，保持高蛋白食物的摄入，但需避免食用糖分过高的食物，以防引起孕妇体内血糖水平升高，这对孕妇的身体健康不利，也会给胎儿的生长发育带来不良影响。
总之，对于孕8个月时的胎动频繁情况要正确认识，同时孕妇要做好各方面的自我护理，以保障自身和胎儿的健康。