咽喉肿痛的克星主要有盐水漱口、蜂蜜柠檬茶、金银花、罗汉果、生甘草、胖大海。这些方法和药物能有效缓解咽喉肿痛，让患者更舒适。
一、盐水漱口：把适量盐放入温水中搅匀后用来漱口。盐水漱口能消炎杀菌，还能清洁口腔，从而减轻咽喉的不适感觉。
二、蜂蜜柠檬茶：蜂蜜含有丰富维生素，可增强身体抗病能力和抗感染能力。柠檬有助于黏膜收缩，而茶本身具有消炎作用。所以把蜂蜜和柠檬汁加入温茶水中饮用，对缓解咽喉肿痛效果明显。
三、金银花：其有很强的清热解毒、凉血利咽功效，对咽部红肿热痛的治疗效果突出。可以根据情况加冰糖或蜂蜜饮用，也可与菊花、竹叶等一起泡茶喝。
四、罗汉果：味甘性凉，能清肺化痰、止渴润喉。取一个罗汉果切碎后用沸水冲泡多次饮用，可缓解咽喉干燥不适。
五、生甘草：具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛等功效。其清热解毒止痛、润肺止咳的效果更显著，尤其适合痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者。既可以单独煎服，也可与桔梗一起用以增强宣肺祛痰、利咽止痛的作用。
六、胖大海：具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能显著改善肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状。可单独取1至3枚胖大海在沸水中泡饮，也可与菊花、莲子心、乌梅等一同泡水喝。
在咽喉疼痛时，要避免食用橘子、龙眼、爆米花等易上火食物，同时要保证充足水分摄入。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
总结：缓解咽喉肿痛的多种方法和药物，包括盐水漱口、蜂蜜柠檬茶等，还分别阐述了它们的功效和使用方式，同时提醒在咽喉疼痛时的饮食注意事项和就医时机。