女性右腰后侧隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当可能导致腰部肌肉劳损。建议休息、热敷、按摩腰部，避免长时间弯腰或重物提取。
2.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，可能引起右侧腰部疼痛。可能伴有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。需要进一步检查，如尿常规、超声等，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。
3.腰椎间盘突出：椎间盘突出可能压迫神经根，导致腰部及下肢疼痛。疼痛可能放射到臀部、腿部。需要进行腰椎磁共振成像（MRI）检查，以确定突出的程度和位置。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
4.妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎、附件炎等，可能引起腰部疼痛。可能伴有白带异常、下腹坠胀等症状。需要进行妇科检查、超声等检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
5.其他原因：如带状疱疹、脊柱侧弯、内脏疾病等也可能导致右侧腰部疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、血尿等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，有助于预防腰部疼痛的发生。