腰骶部酸痛可能由多种原因引起。比如久坐久站后，约有30% - 40%的人会出现腰骶部酸痛情况。
一、肌肉劳损导致
姿势不良引发： 长期伏案工作、弯腰劳作等，会使腰骶部肌肉长期处于紧张状态，时间久了就容易引起酸痛。比如长时间弯腰做家务的人，腰骶部肌肉持续收缩，代谢产物堆积，就会出现酸痛。运动过度导致： 突然进行大量剧烈运动，像长跑、高强度的腰部锻炼等，会使腰骶部肌肉拉伤，进而引发酸痛。例如新手刚参加马拉松比赛后，很可能出现腰骶部酸痛。
二、腰椎病变所致
腰椎间盘突出： 椎间盘退变、损伤等因素可导致腰椎间盘突出，压迫周围神经，引起腰骶部酸痛，同时可能伴有下肢放射性疼痛。据统计，约15% - 20%的腰椎间盘突出患者首发症状是腰骶部酸痛。腰椎骨质增生： 随着年龄增长，腰椎会出现骨质增生，增生的骨质刺激周围组织，也会导致腰骶部酸痛，一般40岁以上人群发病率逐渐升高。
三、妇科疾病影响
盆腔炎： 女性盆腔内器官发生炎症时，如盆腔炎，炎症刺激会引起腰骶部酸痛，还常伴有下腹部坠胀、疼痛，白带增多等症状。一般盆腔炎患者中约20% - 30%会出现腰骶部酸痛表现。子宫内膜异位症： 子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如盆腔等，会导致腰骶部酸痛，常在月经期间症状加重，部分患者还会有痛经、不孕等问题。
四、泌尿系统问题
输尿管结石： 输尿管结石会引起腰骶部酸痛，多为绞痛，疼痛较为剧烈，还可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。约10% - 15%的输尿管结石患者首发症状是腰骶部酸痛。肾盂肾炎： 肾盂肾炎是肾盂的炎症，可导致腰骶部酸痛，同时伴有发热、寒战、尿频、尿急、尿痛等症状，一般女性发病率高于男性，约5% - 8%的肾盂肾炎患者会出现腰骶部酸痛情况。