关键点：让月经来的方法包括饮食调理、口服药物、注射药物，同时日常生活中要多休息、注意保暖、避免刺激性食物、保持心情舒畅。
一、饮食调理
平时饮用红糖水、食用红枣，或二者一起熬水喝，这些食材具有补血益气的作用，属于药食两用，对促使月经来潮有一定效果。
二、口服药物
如果月经不来是因为雌激素水平分泌过少影响所致，那么可在医生指导下服用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等。通过补充雌激素来提升体内激素水平，通常能使月经来潮。
三、注射药物
还可在医生指导下注射大剂量黄体素，能使子宫内膜增厚并促进其提前剥落，一般在注射完3至4天后月经会来；也可连续3天肌肉注射黄体酮，能促使子宫内膜生长、增厚，通常在注射完3至7天后月经会来。
日常生活中要多注意，保证充足休息，做好保暖措施。避免食用辛辣、生冷、刺激性的食物，同时要保持心情舒畅。
总结：通过饮食调理、口服或注射药物等方式可促使月经来潮，同时要注重日常生活中的相关事项。