嗓子痒咳嗽有痰一直不好可能由多种原因引起，比如过敏性因素，像过敏性鼻炎引发的气道高反应，就可能导致嗓子痒、咳嗽有痰，这种情况可能持续数周甚至更久。另外，感染后咳嗽也比较常见，上呼吸道感染后，咳嗽症状可能会持续3 - 8周左右。还有一些疾病因素也会导致，比如慢性咽炎，患者会长期感觉嗓子痒，时不时咳嗽有痰。
过敏性因素导致
过敏原刺激： 如果接触了花粉、尘螨等过敏原，就容易引发过敏性咽炎，出现嗓子痒、咳嗽有痰的情况。比如在花粉传播的季节，长时间待在户外，就可能因接触花粉而发病。避免接触过敏原： 要尽量减少在花粉多的时段外出，如果室内有尘螨，要经常清洁被褥、使用防尘螨的床上用品等。
感染后咳嗽情况
病毒感染后： 当感染了流感病毒等，即使发热等急性症状消退了，仍然可能会有嗓子痒、咳嗽有痰的情况。一般病毒感染后引起的这种咳嗽，多数会在3 - 8周内逐渐缓解，但也有少数人持续时间更长。注意休息调养： 感染后要保证充足的休息，让身体有时间恢复，同时可以适当多喝温水，湿润呼吸道，帮助痰液排出。
慢性咽炎所致
局部刺激因素： 长期吸烟、过度用嗓、经常吃辛辣刺激性食物等，都可能引发慢性咽炎。比如长期抽烟的人，烟草中的有害物质会长期刺激咽部，导致嗓子痒、咳嗽有痰。改善生活习惯： 要戒烟，避免过度用嗓，饮食上要清淡，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
其他疾病影响
胃食管反流： 胃内容物反流到咽部，刺激咽部黏膜，也会导致嗓子痒、咳嗽有痰，这种情况可能会长期存在。比如一些肥胖的人就比较容易出现胃食管反流相关的咽部不适。控制体重与饮食习惯： 肥胖者要适当控制体重，进食后不要立即平卧，睡前3小时内不要进食，减少胃食管反流的发生几率。