经常口腔溃疡吃维生素B2可能有用，但具体效果因人而异。
维生素B2，又称核黄素，是人体必需的一种维生素，对于维持正常的生理功能起着重要作用。口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，其具体病因尚不完全清楚，可能与多种因素有关，如遗传、免疫、感染、维生素缺乏等。
维生素B2在细胞呼吸和能量代谢中起着关键作用，缺乏维生素B2可能导致口腔黏膜炎症和溃疡的发生。因此，补充维生素B2可能对口腔溃疡的治疗有一定的帮助。
然而，需要注意的是，维生素B2并不能完全治愈所有类型的口腔溃疡。以下是一些关于口腔溃疡治疗的建议：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷刷牙，使用含氟牙膏，定期洗牙，避免使用刺激性的漱口水。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物，以免加重口腔溃疡的症状。
3.注意休息和压力管理：保证充足的睡眠，避免过度劳累和长期压力，有助于提高免疫力。
4.药物治疗：如果口腔溃疡严重或频繁发作，可以使用局部药物治疗，如口腔溃疡贴片、口腔喷雾剂等。医生可能会根据具体情况开具处方药。
5.就医诊断：如果口腔溃疡持续时间较长、症状严重或伴有其他异常症状，如发热、淋巴结肿大等，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
此外，对于经常口腔溃疡的患者，还可以考虑以下措施：
1.增加维生素B2的摄入：除了口服维生素B2补充剂外，还可以通过食物来获取维生素B2，如乳制品、动物肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜等。
2.调整饮食结构：保持均衡的饮食，摄入富含维生素C、维生素B1、维生素B6等营养素的食物，有助于提高口腔黏膜的抵抗力。
3.避免口腔损伤：避免咬唇、咬颊等不良习惯，避免使用尖锐的牙齿饰品或假牙等。
需要强调的是，每个人的口腔溃疡情况可能不同，治疗方法应根据个体情况而定。在使用任何药物或补充剂之前，最好先咨询医生或牙医的建议。此外，如果口腔溃疡持续不愈或出现加重的情况，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。