皮肤白斑应做到以下几点：多吃富含微量元素等营养的食物、多吃富含蛋白质的食物、控制维生素C的食物摄入。
一、富含微量元素等营养的食物：适当多进食一些含有铜、铁、锌等金属元素较多的食物，比如田螺、河蚌、毛蚶等。因为当体内铜、铁、锌离子含量增高时，有助于黑色素的生成增加，从而能在一定程度上缓解白斑症状。
二、富含蛋白质的食物：像花生、核桃、黑芝麻、豆类、豆制品、动物肝脏等这类富含蛋白质的食物，对于白斑病有着很好的预防效果。这些食物能为身体提供必要的营养支持，维持机体的正常功能。
三、控制维生素C的食物摄入：白斑患者应尽可能减少服用维生素C以及富含维生素C的水果，例如猕猴桃、鲜枣、草莓、橙子、橘子等。这是由于维生素C对皮肤色素有脱失作用，在黑色素的代谢过程中，会使黑色素的生成中断，进而导致病情加重。
总之，科学合理的饮食能够保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情、维持治疗效果、促进疾病康复的作用。必要时，患者应及时到医院就诊，以防延误病情。