头疼、浑身没劲、没有力气可能由多种原因引起，比如普通感冒就可能出现这类症状，一般来说普通感冒引起的这类不适，通过休息等可能会在1~2周内缓解。
可能的常见原因及相关情况
感冒引发的情况
病毒性感冒： 由病毒感染引起，除了头疼、浑身没劲外，还常伴有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。一般病程在1周左右，但体质较弱的人可能恢复时间稍长，比如老年人可能需要2周左右。细菌性感冒： 相对病毒性感冒，症状可能更重些，除了头疼、浑身没劲，还可能有高热（体温可达38.5℃以上）、咳黄痰等表现，需要及时就医，不然可能会引发肺炎等并发症。
睡眠不足导致的情况
长期睡眠不足： 如果连续1周以上每天睡眠时间少于6小时，就容易出现头疼、浑身没劲、没有力气的情况。长期睡眠不足还会影响免疫力，使人更容易生病。比如学生熬夜学习，就很容易出现这种状态，影响第二天的学习和生活效率。短期熬夜： 偶尔熬夜一次，比如熬夜加班后，也会出现头疼、浑身没劲，一般休息1~2天能缓解，但如果经常熬夜，这种不适就会反复出现。
贫血引起的情况
缺铁性贫血： 是最常见的贫血类型，由于铁摄入不足或丢失过多等导致。除了头疼、浑身没劲，还会面色苍白、指甲苍白等。一般通过补充铁剂来改善，比如补充硫酸亚铁等，通常需要补充3~6个月来纠正贫血状况。巨幼细胞贫血： 多因缺乏维生素B12或叶酸引起，除了头疼、浑身没劲，还可能有舌炎、食欲减退等表现，需要补充相应的维生素B12或叶酸来治疗，一般经过1~2个月的补充治疗会有改善。