如果糖尿病人早晨空腹血糖偏高，可以尝试以下方法来控制：
1.合理饮食：
控制总热量：根据个人情况，合理控制饮食摄入量，避免过度进食。
选择合适的食物：增加蔬菜、全谷物、低糖水果等的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
定时进餐：规律饮食，避免过度饥饿或过度饱腹。
2.适量运动：
定期运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对血糖的利用。
注意运动时间：避免在空腹时进行剧烈运动，以免导致低血糖。
与医生沟通：在医生的指导下，根据个人身体状况选择合适的运动方式和强度。
3.药物治疗：
遵医嘱用药：按时服用医生开具的降糖药物，如磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂等，注意药物的剂量和使用方法。
避免自行增减药量：不要自行增减药物剂量，以免影响血糖控制效果。
4.注意血糖监测：
定期检测血糖：每天测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖变化情况。
记录血糖值：将血糖值记录下来，以便医生了解治疗效果并调整治疗方案。
5.保持良好的生活习惯：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血糖控制，应尽量避免。
充足睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于稳定血糖水平。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、放松训练等，避免长期处于紧张状态。
需要注意的是，每个人的血糖控制情况都不同，因此需要根据个人情况制定个性化的治疗方案。在控制血糖的过程中，应密切与医生沟通，遵循医生的建议进行治疗。如果血糖持续偏高或出现其他不适症状，应及时就医。此外，定期进行体检，了解身体状况，有助于更好地控制血糖和预防并发症的发生。