糖尿病患者空腹血糖高可通过多种方式来降低，包括调整饮食、调整药物剂量、增加运动，此外患者平时还应避免过度劳累，注意劳逸结合。
一、调整饮食：糖尿病患者早上空腹血糖检测时血糖水平升高，意味着血糖控制不理想。此时患者要减少高热量食物的摄取，同时坚决避免进食高脂肪、高糖分食物，像肥肉、油炸食品、甜食等。而应多食用新鲜蔬菜和含糖量较低的水果，这样有利于对血糖水平进行控制。
1.减少高热量食物：高热量食物会导致血糖快速上升且较难控制。
2.避免高脂肪食物：如肥肉等，可加重身体代谢负担。
3.避免高糖分食物：像油炸食品、甜食等，以免引起血糖大幅波动。
4.多吃新鲜蔬菜和低糖水果：可提供必要营养且对血糖影响较小。
二、调整药物剂量：若糖尿病患者空腹血糖高，提示当前服用的药物无法有效控制和降低血糖水平，这时需要在医生指导下调整药物剂量，比如增加药量或更换药物。
1.增加药量：根据血糖情况适当提高药物用量。
2.更换药物：可能当前药物不适合患者，需更换其他更有效的药物。
三、增加运动：糖尿病患者平时应适当增加运动锻炼，如慢跑、骑自行车、爬楼梯等，这有助于更好地控制血糖。
1.慢跑：可增强身体代谢能力。
2.骑自行车：是一种较好的有氧运动。
3.爬楼梯：能在一定程度上提升身体对血糖的利用。
总之，糖尿病患者面对空腹血糖高的情况，需要综合采取多种措施来应对，以达到更好地控制血糖的目的。