月子在医学上称为产褥期，产褥期受凉后的补救方法包括艾灸、泡脚、药物治疗等，这些方法可以驱除寒气、温阳散寒。
一、艾灸：
1.产妇在产褥期受凉后，可选取关元、肾俞等穴位进行艾灸。关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，具有补肾培元、温阳固脱的作用；肾俞穴位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，有补肾助阳、调节生殖功能的功效。通过对这些穴位进行艾灸，能起到驱寒保暖的效果，艾灸的温热属性对于产褥期受凉的女性是较为合适的选择。
二、泡脚：
1.在产褥期着凉可采用泡脚的方式来缓解。泡脚能够驱寒保暖、温通全身气血。可以遵医嘱在泡脚水中加入生姜、艾叶等温阳散寒的药物来增强功效。生姜具有解表散寒、温中止呕等作用；艾叶有温经止血、散寒止痛等功效。
三、药物治疗：
1.产褥期受凉的女性一般存在气虚血虚的生理状况，所以在温阳散寒的同时还需注重补气补血。可在医生指导下用药，如选择附子理中丸、八珍丸等药物。附子理中丸具有温中健脾的作用，用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等；八珍丸有补气益血的功效，用于气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多等。
此外，还可通过针灸或者按摩等方法进行补救。当出现严重不适症状时，建议及时就医，明确病因，在医生的具体指导下进行针对性治疗，以免耽误病情，影响身体健康。
总结：产褥期受凉有多种补救方法，可根据具体情况选择合适的方式，同时要注意严重时及时就医。关键信息：产褥期、受凉、补救方法、艾灸、关元穴、肾俞穴、泡脚、生姜、艾叶、药物治疗、附子理中丸、八珍丸、针灸、按摩、就医。