眼睛总眨可能由多种原因引起，需根据不同情况采取相应措施。
一、眼部炎症导致
若因结膜炎等眼部炎症引起眼睛总眨，需使用抗炎药物治疗。如细菌性结膜炎可使用抗生素类药物控制炎症，炎症得到控制后，眼睛总眨的症状通常会缓解。患者要注意眼部卫生，避免用手揉眼，防止炎症加重。
二、用眼过度所致
长时间使用电子设备等导致用眼过度时，要减少用眼时间。让眼睛适当休息，可通过远眺、做眼保健操等方式缓解眼疲劳，从而减轻眼睛总眨的情况。尤其对于长时间使用电脑工作的人群，更要注意合理安排用眼时间。
三、干眼症引发
干眼症也会造成眼睛总眨，可使用人工泪液来缓解症状。人工泪液能补充眼睛所需的水分，减轻眼睛干涩、眨眼频繁等问题。平时要注意保持室内合适的湿度，避免长时间处于干燥环境中。
四、抽动障碍引起
如果是抽动障碍导致的眼睛总眨，需要就医进行评估和治疗。可能需要进行心理行为干预等综合治疗。家长要给予孩子关心和理解，避免给孩子过多压力，帮助孩子逐渐改善症状。