眼睛总眨可能由多种原因引起，需根据不同情况采取相应措施。
一、眼部炎症导致
若因结膜炎等眼部炎症引发眼睛总眨，需使用抗炎药物治疗。炎症消退后，眨眼情况多能改善。儿童患眼部炎症时，要注意眼部卫生，避免用手揉眼，防止炎症加重。
二、用眼过度所致
长时间使用电子设备等用眼过度也会引起眼睛总眨。应减少用眼时间，让眼睛充分休息。青少年长时间学习后，每用眼1小时左右，可远眺10 - 15分钟放松眼睛。
三、干眼症引起
干眼症患者因眼表干燥不适也会频繁眨眼。可使用人工泪液缓解症状。老年人患干眼症时，要注意环境湿度，避免长时间处于干燥环境中。
四、抽动症相关
部分儿童眼睛总眨可能是抽动症的表现。需及时就医，进行综合评估和治疗。抽动症患儿在治疗期间，家长要给予理解和支持，避免过度指责孩子，营造轻松的家庭氛围。