特发性震颤的治疗方法需综合考虑，一般来说，轻度特发性震颤可先通过非药物方式干预，中重度可能需要药物治疗。首段：特发性震颤的治疗有多种方式，对于一些轻度症状，可先通过生活调整等非药物手段改善，而药物方面常用普萘洛尔等，一般轻度特发性震颤患者通过规范治疗能较好控制症状。
非药物治疗有哪些方法
生活方式调整： 患者应保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于缓解症状。同时要避免过度劳累，工作或活动时注意劳逸结合。心理调节： 保持心态平和，避免长期处于紧张、焦虑状态。可以通过听音乐、冥想等方式来调节心理，一般每天进行15~30分钟的冥想，能帮助放松身心，对特发性震颤有一定辅助改善作用。
常用药物有哪些
普萘洛尔： 这是常用药物之一，它属于β受体阻滞剂，能通过阻断β受体，减轻震颤症状，对特发性震颤有一定的治疗效果。扑米酮： 也可用于特发性震颤的治疗，它在体内代谢为苯巴比妥，发挥抗震颤作用，但使用时需要密切关注患者的反应。
手术治疗适用于哪些情况
药物治疗无效者： 如果患者经过规范的药物治疗后，症状仍然严重影响生活和工作，比如震颤已经严重到无法正常进食、书写、穿衣等，就可以考虑手术治疗。一般药物治疗效果不佳持续超过1年以上的患者可考虑。病情严重影响生活质量者： 当特发性震颤已经使患者的生活质量大幅下降，比如无法进行正常的社交活动，因为震颤而产生自卑等心理问题时，手术可能是改善症状的选择。