尿路感染，尿路感染

尿路感染是泌尿系统常见疾病，女性发病率相对较高，约10% - 20%的女性在一生中会至少发生一次尿路感染。

尿路感染的常见症状

尿频尿急：患者会频繁地有尿意，而且很快就要去排尿，每次尿量可能不多。比如有些患者一小时内可能要跑好几趟厕所去小便。尿痛：排尿时尿道会有灼热感、刺痛感，有的患者形容像刀割一样的疼痛。

尿路感染的诱发因素

个人卫生习惯：不注意私处清洁，尤其是女性，大便后擦拭方向不对，从肛门往尿道方向擦，就容易将细菌带到尿道引发感染。性生活：性生活时会将尿道周围的细菌挤入尿道，从而增加尿路感染的风险，比如新婚女性尿路感染的发生率相对较高。机体免疫力下降：当人体免疫力低下时，比如患有糖尿病、长期服用免疫抑制剂等情况，身体抵御细菌的能力减弱，容易让细菌在尿道滋生引发感染。

尿路感染的预防措施

多喝水多排尿：每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，通过增加排尿次数来冲洗尿道，减少细菌在尿道停留的时间。比如可以定时定量饮水，每隔1 - 2小时喝一杯水。注意私处清洁：女性应每天用清水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，且要从前向后清洗，避免将肛门细菌带到尿道。避免憋尿：长时间憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，细菌有足够时间繁殖，所以有尿意时要及时排尿。