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尿路感染是泌尿外科常见疾病，女性患病率相对较高，约10% - 15%的女性在一生中会至少发生一次尿路感染。

尿路感染的常见症状

尿频尿急：患者会频繁产生尿意，而且很快就要去排尿，严重时可能几分钟就要跑一趟厕所。比如有些女性患者，原本晚上起夜0 - 1次，得了尿路感染后可能晚上要起来3 - 4次，而且每次尿量不多。尿痛：排尿时尿道会有灼热感、刺痛感，就像有小虫子在尿道里钻一样，有些患者形容排尿就像刀割一样难受。

尿路感染的常见诱因

个人卫生问题：女性尿道短而直，距离肛门较近，如果不注意外阴清洁，大便中的细菌很容易污染尿道引发感染。比如有些女性每天只是简单清洗外阴，没有做到前后分开清洗，就增加了尿路感染的风险。另外，不勤换内裤也不行，内裤上的细菌也会慢慢滋生影响尿道。性生活因素：性生活时会把尿道周围的细菌挤入尿道，从而引发感染。尤其是有多个性伴侣或者性生活比较活跃的人群，尿路感染的发生率会比其他人高。比如一些年轻女性，性生活比较频繁，又不注意事后的排尿清洁，尿路感染的几率就明显上升。机体抵抗力下降：当人体抵抗力下降时，比如感冒发烧、过度劳累、患有糖尿病等慢性疾病时，身体对抗细菌的能力变弱，细菌就容易趁虚而入引发尿路感染。像糖尿病患者，由于血糖高，尿液中糖分含量也高，为细菌生长提供了良好环境，所以糖尿病患者尿路感染的发生率比正常人高很多。

尿路感染的预防措施

饮水方面：每天要保证充足的饮水量，至少1500 - 2000毫升。多喝水可以增加尿量，通过尿液的冲刷作用，将尿道内的细菌排出体外。比如早上起床后喝一杯500毫升左右的温开水，白天也定时喝水，不要等到口渴了才喝。个人卫生习惯：要保持外阴清洁干燥，每天用清水清洗外阴，并且要做到从前向后清洗，避免肛门细菌污染尿道。另外，要勤换内裤，内裤最好选择棉质、宽松的，这样有利于透气，减少细菌滋生。性生活注意事项：性生活前后男女双方都要清洗外阴，性生活后女性最好立即排尿一次，通过排尿把尿道内的细菌冲出去。比如性生活后马上去厕所，不要拖延，这样能大大降低尿路感染的发生几率。