关键点：对于月经周期规律的女性，排卵期以下一次月经来的时间为基准，在下一次月经来前14天左右；月经周期不规律则难以计算，可通过测排卵试纸或B超检查判断；推算排卵期可从月经周期时间、测排卵试纸检测、B超检测三方面进行。
一、从月经周期时间推算排卵期
月经规律的女性通常知晓自己下一次来月经的时间，而排卵期一般就在下一次月经来临前的14天左右。因为这段时间也被称作黄体期，对于女性而言，无论月经周期长短，这个黄体期的时长是相对恒定的，大约为14天。
二、测排卵试纸检测
药店里有一种测排卵试纸，其主要作用是检测女性体内的激素水平。当激素水平升高后24小时，通常就会发生排卵。所以可以在月经来的第10天开始进行检测，如果发现试纸显示两道一样的红杠，那么一般在24小时后就会排卵。
三、做B超检测
通过阴道B超检查能够直接观测到卵泡的发育情况。当卵泡发育到16至18毫米时，往往就会破裂。这种方法相较于其他方法更为精准。可以在月经来的第10天开始到医院进行B超检测，然后过2至3天再去检测一次，如此便可以动态地观察卵泡的发育状况。
总之，排卵期的检测有多种方法，可依据自身实际情况来掌握和运用。