荨麻疹患者应食用清淡、易消化为主的食物，多吃新鲜水果、蔬菜、碱性食物以及维生素等，这对病情恢复有帮助。
一、清淡、易消化食物：荨麻疹患者适合吃清淡、易消化的食物，比如以水果蔬菜为主。常见的水果有枣类、橘子、橙子、香蕉等，蔬菜也有很多种类可供选择。少吃多餐有利于全身免疫机能的修复，这对荨麻疹患者十分有益。
1.水果：如枣类富含多种营养成分，橘子、橙子含有丰富的维生素C等。
2.蔬菜：各种蔬菜能提供不同的营养物质。
二、碱性食物：可以多吃一些碱性的食物，像葡萄、绿茶、番茄、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果等。
(1)葡萄：含有多种有益成分。
(2)绿茶：具有一定的保健功效。
(3)其他：番茄、黄瓜等也都有各自的营养价值。
三、维生素：也可以在医生指导下服用维生素C或者B族维生素，有助于改善症状。
荨麻疹在治疗期间一定要注重饮食护理，保持清淡饮食，避免食用刺激性或容易致敏性的食物。
总之，荨麻疹患者在饮食方面要多加注意，选择合适的食物来促进病情的好转和恢复。