头发容易掉可通过口服天麻首乌胶囊或胱氨酸治疗。同时，要学会放松、缓解压力、树立乐观态度、保持愉悦心情，即便工作学习压力大也要劳逸结合，保证大脑有足够休息时间。长期熬夜可能导致头发易掉，应养成早睡早起习惯，保证每天6小时以上睡眠时间。正确护理头发，不频繁染烫，减少抽烟酗酒，可用牛角梳梳头以按摩头皮、促进头发生长和对毛囊起作用。头发易掉的人可多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等滋补食物，且保持适量体育锻炼以加速新陈代谢。若是雄性激素脱发患者，可口服螺内脂或非那雄胺片抗雄激素，还可配合口服谷维素来有效调节神经、改善睡眠、减少脱发。
一、药物治疗
1.天麻首乌胶囊：具有养血息风、滋补肝肾的功效。常用于治疗肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、脱发、白发等。
2.胱氨酸：可促进细胞氧化还原功能，使肝脏功能旺盛，并能中和毒素、促进白细胞增生等。
二、生活调节
1.学会放松：通过各种方式缓解压力，如冥想、瑜伽、听音乐等，保持乐观的心态和愉悦的心情。
2.劳逸结合：工作学习压力大时，要合理安排时间，给大脑足够休息，避免过度劳累。
3.睡眠充足：养成早睡早起的习惯，保证每天有足够的睡眠时间。
三、头发护理
1.避免频繁染烫：减少对头发的损伤。
2.减少不良习惯：如抽烟、酗酒等。
3.用牛角梳梳头：起到按摩头皮、促进头发健康的作用。
四、饮食调节
1.多吃滋补食物：像黑豆具有补肾养血、清热解毒等作用；黑芝麻有补肝肾、润五脏等功效；黑木耳能益气强身、滋肾养胃等。
2.适当体育锻炼：加速新陈代谢，有助于头发健康。
五、特殊情况
对于雄性激素脱发患者，可采取针对性的治疗措施，如口服螺内脂或非那雄胺片抗雄激素，配合谷维素调节神经等。
总之，头发容易掉要从多方面进行综合调理和治疗，包括药物、生活方式、头发护理、饮食等，根据具体情况采取合适的措施来改善脱发状况。