颈源性头疼目前较难完全根除，但可通过多种方式控制。一般来说，可通过非药物治疗和药物治疗等综合手段来改善症状，减少发作频率。
非药物治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 适当的颈椎牵引可以拉开椎间隙，减轻对神经等组织的压迫，一般建议在专业医生指导下进行，每周可进行数次。不过牵引的力度和时间要根据个体情况调整。按摩推拿： 专业的按摩师进行颈部按摩推拿，能缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。但要注意，按摩手法需轻柔适中，避免过度用力加重症状。比如每次按摩时间可控制在20 - 30分钟左右，每周可进行2 - 3次。
康复训练：
颈部肌肉锻炼： 进行一些简单的颈部康复动作，像颈部前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等动作，每个动作保持5 - 10秒，重复10 - 15次，每天可进行3 - 4组。通过锻炼增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性，有助于预防颈源性头疼发作。姿势纠正： 日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。比如使用手机时，可将手机抬高至眼睛水平位置，每隔30 - 60分钟就活动一下颈部，放松肌肉。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以缓解疼痛和炎症。它们通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，能有效减轻颈源性头疼带来的疼痛症状，但要注意按照说明书或医生指导使用，避免长期大量使用引起胃肠道等不良反应。肌肉松弛剂： 对于颈部肌肉紧张明显的患者，可使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂。它能放松紧张的颈部肌肉，从而缓解因肌肉紧张导致的头疼。不过使用时要注意可能出现的嗜睡等不良反应，用药期间避免驾驶或操作危险器械。
手术治疗情况
一般来说，颈源性头疼首先采用保守治疗，只有在经过规范的保守治疗无效，且影像学检查显示有明确的颈椎病变导致神经受压等严重情况时，才考虑手术治疗。比如当颈椎存在严重的椎间盘突出、骨质增生等病变，压迫神经且保守治疗效果不佳时，可能需要由神经外科或骨科医生评估后进行手术干预，但手术也存在一定风险，如感染、神经损伤等并发症的可能。