经常性失眠可考虑挂中医内科、神经内科、心理科等科室来进行诊断和治疗。许多患者失眠主要源于精神压力大、不良生活作息等因素。
一、中医内科
1.失眠在中医病名为不寐，是因心神不宁、阳盛阴衰、阴阳失交而致，常见证型有肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等。患者可前往中医内科进行诊断。
2.中医内科主要通过望、闻、问、切四诊合参，来判定患者不寐的证型，而后给予对症的中药汤剂口服。
3.患者还可接受针灸治疗，可选取照海、申脉、神门、安眠、三阴交、四神聪等穴位进行针刺，能起到交通阴阳、宁心安神的作用。
二、神经内科
1.若失眠患者伴有头晕、头痛、神经衰弱、体乏无力等情况，可至医院神经内科进一步诊断，以明确是否存在器质性病变。
2.对于轻度失眠者，建议睡前避免烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食品，可多听轻柔歌曲，保持良好作息。
三、心理科
1.倘若患者长期处于精神紧张或生活工作压力大的状态，可能会出现失眠症状，此时适宜挂心理科，可在心理咨询师指导下舒缓压力、放松心情。
2.在日常生活中要注意保持良好作息，避免睡前2小时内进行激烈运动，避免食用重油重盐食品，以免胃部负担过重导致精神亢奋而影响入睡。
另外，长期失眠患者在治疗期间应严格遵循医嘱，不可自行更改用药量或服用其他药物，以免对身体造成不良影响。
总之，对于经常性失眠患者，可根据自身具体情况选择合适的科室进行诊治，同时要注意日常生活中的调理，以提高睡眠质量。