每次洗头掉很多头发可能是正常的，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.正常的头发脱落：头发有自己的生长周期，包括生长期、退行期和休止期。在退行期和休止期，头发会自然脱落，这是头发更新的正常过程。洗头时，脱落的头发可能会比平时更多，但这通常是暂时的。随着时间的推移，头发会重新生长。
2.头发受损：频繁使用热工具、过度染发、烫发或使用刺激性的洗发水等，可能会导致头发受损，使头发更容易脱落。
3.压力和焦虑：长期的压力和焦虑状态可能会影响头发的生长周期，导致头发脱落增加。
4.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素B、铁等，可能会影响头发的健康，导致头发脱落。
5.疾病：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病、贫血等，可能会导致头发脱落。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致头发脱落。
7.遗传因素：脱发有时可能与遗传有关，如果家族中有脱发的病史，那么自己也可能更容易出现脱发问题。
如果每次洗头掉头发的情况持续存在或伴有其他症状，如头发变薄、头皮瘙痒、疼痛等，建议及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和评估，以确定脱发的原因，并给出相应的治疗建议。
以下是一些建议，可以帮助减少头发脱落：
1.温和护理头发：避免频繁使用热工具，选择温和的洗发水和护发产品，尽量减少对头发的损伤。
2.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于头发的健康生长。
3.减轻压力：通过适当的运动、放松技巧和良好的生活习惯来减轻压力。
4.定期修剪头发：定期修剪发梢可以去除受损的部分，促进头发的健康生长。
5.就医咨询：如果脱发问题严重或持续不缓解，应咨询医生或皮肤科专家，寻求进一步的建议和治疗。
需要注意的是，每个人的头发情况都不同，因此对于脱发问题的处理应因人而异。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。