膝盖肿胀一般由劳损、膝关节骨性关节炎、肿瘤等因素引起。
一、劳损：
劳损会使得关节滑膜在短期内渗出增多，进而导致关节肿胀。在休息后肿胀可能会减轻或消失，但如果再次劳累或受凉，肿胀就容易反复发作。对于这种情况，患者常常可采用一些物理治疗手段，如针灸、烤电、推拿、按摩等。针灸能通过刺激穴位来改善局部气血运行；烤电可以起到温热作用，加速血液循环；推拿有助于缓解肌肉紧张和促进血液流通；按摩则能放松局部组织，这些方法都有利于促进局部血液循环，减轻局部肿胀，帮助膝盖劳损的恢复。
二、膝关节骨性关节炎：
在病情反复的过程中，会出现膝盖反复肿胀的现象，这与炎症刺激滑膜导致滑液分泌增多有关。患者一般可在医生指导下使用药物进行治疗，比如藤黄健骨丸，它具有补肾、活血、止痛的功效，可用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎、大骨节病等；还有天麻胶囊，它有祛风除湿、舒筋通络、活血止痛的作用，可用于肢体拘挛、手足麻木、腰腿酸痛等病症。
三、肿瘤：
肿瘤会引发血管扩张以及血管通透性增加，直接造成膝盖积液反复增多。经过治疗后积液虽可减少，但最终还是会出现膝盖反复肿胀的表现。这种情况下通常需要通过手术来进行切除。
总之，当出现膝盖肿胀时，要明确其具体原因，以便采取针对性的治疗措施来改善病情。