大拇脚趾甲老是往肉里长，可能与嵌甲、甲沟炎或灰指甲有关。具体如下：
一、嵌甲
嵌甲指的是因频繁且过度地修剪趾甲，或者所穿的鞋袜不合适，致使趾甲的侧缘长进了甲沟的软组织内，从而引起局部疼痛症状。如果尚未发生感染，那么在剪除趾甲后，可以将趾甲和肉进行分离。而要是出现了红肿，除了修剪趾甲外，还需要在伤口处涂抹碘酊来进行消毒。平时要注意不可过度修剪趾甲，并且要穿宽松的鞋袜。
二、甲沟炎
倘若嵌甲症状持续加重，细菌从破损处进入皮肤，就会引发甲沟炎，导致趾甲周围出现红肿、疼痛的情况。当发生甲沟炎时，早期可采用热水浸泡、热敷、贴敷膏药等方法，同时用碘伏对患处进行消毒，局部进行包扎，轻症通常很快能够康复。若已经形成脓液，必要时可进行手术切开引流。
三、灰指甲
灰指甲是因真菌感染而使得患者的甲板发生颜色改变，比如变灰、变白、变黄等。此外，甲板还可能出现增厚的现象，若趾甲增厚、变形，有些变形的趾甲会嵌入甲皱襞而形成嵌甲。对于灰指甲的治疗主要以药物治疗为主，如阿莫罗芬、环吡酮胺等。但由于脚趾甲生长缓慢，药物难以渗透进入甲板，所以治疗存在一定难度，只有长期坚持用药才可能看到效果。
总结概况提示：大拇脚趾甲往肉里长可能涉及嵌甲、甲沟炎和灰指甲等情况，针对不同情况有相应的处理方法和注意事项，治疗也各有特点，要根据具体状况选择合适的应对措施。