控制高血糖主要有以下几种途径：
一、饮食控制：
1.要重视对每日摄取食物的热量和营养成分的监测。
2.尤其要注意限制食盐、酒精、脂肪、糖分等的摄入量。通过合理的饮食安排，有助于维持血糖的稳定。
二、增加运动：
1.每日应坚持进行适宜强度的运动和锻炼，比如散步、体操、打太极拳等。
2.有规律的运动不但能够提升生活质量，还可以增强胰岛素敏感性，对改善血糖及血脂水平有着积极作用。
三、降糖药物治疗：
1.降糖药物种类繁多，每种药物的作用机制各不相同。
2.选择何种降糖药物需要结合患者的具体情况来决定，以确保达到理想的降糖效果。
四、胰岛素治疗：
1.胰岛素的剂型有短效、超短效、中效、长效胰岛素之分。
2.具体选择哪种胰岛素，需要结合患者的具体情况，并在医生的指导下使用，以保障治疗的安全性和有效性。
总之，控制高血糖需要综合采取多种措施，从饮食、运动、药物治疗等方面着手，根据患者的个体情况进行合理选择和调整，以更好地管理血糖水平。