在进行脂肪填充手术后，为了促进恢复和保持健康，以下水果是不错的选择：
1.富含维生素C的水果：维生素C对于伤口愈合和皮肤健康至关重要。推荐选择柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等，或者草莓、猕猴桃等水果，它们富含丰富的维生素C。
2.抗氧化水果：自由基损伤可能影响脂肪填充的效果。选择富含抗氧化剂的水果，如蓝莓、黑莓、树莓等，它们能够中和自由基，减轻氧化应激。
3.高水分水果：保持身体水分充足对于恢复很重要。选择西瓜、哈密瓜、蜜桃等水分丰富的水果，既能满足口渴感，又有助于维持身体水分平衡。
4.低糖水果：在控制体重和避免血糖波动方面，选择低糖水果是明智的选择。例如，苹果、梨、火龙果等水果富含纤维和营养，同时糖分相对较低。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况可能不同，因此在饮食方面最好咨询医生或专业的营养师的建议。此外，手术后的饮食还应包括均衡的营养摄入，包括蛋白质、蔬菜和健康脂肪。同时，遵循医生的术后护理指导，包括休息、避免剧烈运动和保持伤口清洁，也是确保恢复顺利的重要因素。