身上莫名其妙地痒且起包，很可能是患上了荨麻疹。其诱发原因多样，比如对某种食物、药物、细菌、花粉、粉尘等过敏，进而导致皮肤瘙痒，会出现风团样小包，搔抓后会越发增多，个别患者还可能伴有刺痛感。较为严重的患者甚至会出现心慌、胸闷、气短等症状。其起病迅速，但消失也较快，有可能在24小时后自行消退，通常不会遗留色素沉着。可在医生指导下，口服氯雷他定、西替利嗪片等进行治疗。同时，患病期间要多喝水，多吃蔬菜，减少刺激性食物的摄入，且尽可能避免搔抓皮肤，以防抓破后引发感染。
一、荨麻疹的症状表现：
1.皮肤瘙痒并出现风团性小包，搔抓后会增多。
2.部分患者有刺痛感。
3.严重者有心慌、胸闷、气短等症状。
二、荨麻疹的特点：
1.起病快。
2.消失也快，可能24小时后自行消退。
3.消退后一般不会有色素沉着。
三、治疗方法：
1.可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪片等药物。
四、患病期间的注意事项：
1.多喝水。
2.多吃蔬菜。
3.少吃刺激性食物。
4.避免搔抓皮肤，防止抓破感染。
总之，当身上出现莫名其妙的痒和起包时，要考虑荨麻疹的可能，应注意其症状、特点，及时进行治疗，并在患病期间做好各方面的注意事项。