哺乳期嗓子发痒、发干并伴有咳嗽，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持水分摄入：多喝水有助于缓解嗓子的干燥和瘙痒。可以喝温水、白开水或温茶，避免饮用刺激性饮料，如咖啡、茶和碳酸饮料。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙的炎症和疼痛。将半小勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.避免刺激物：尽量避免暴露在刺激性物质中，如烟雾、粉尘、化学气味等。保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
4.注意休息：哺乳期妇女需要充足的休息来恢复体力。确保有足够的睡眠时间，并避免过度劳累。
5.避免过度用嗓：减少大声说话和长时间说话，尤其是在嘈杂的环境中。
6.食疗方法：一些食物也可能有助于缓解嗓子不适，如蜂蜜水、梨、枇杷等。可以尝试食用这些食物或饮用其汁液。
7.药物治疗（请在医生指导下使用）：如果症状严重或持续时间较长，可以考虑使用一些安全的药物来缓解症状。医生可能会建议使用止咳药、祛痰药或局部喷雾剂。在使用任何药物之前，请先咨询医生的意见，并按照医生的建议使用。
如果症状持续加重或出现其他不适，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。此外，在哺乳期使用任何药物时，都应谨慎选择，并告知医生正在哺乳期，以确保药物对婴儿的安全性。