哺乳期嗓子干痒想咳嗽可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持水分摄入：多喝水可以缓解嗓子干痒的症状。你可以喝温水、白开水、茶或其他清淡的饮品。
2.盐水漱口：用温盐水漱口有助于减轻喉咙疼痛和消炎。将半小勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.避免刺激物：尽量避免吸烟、暴露在空气污染环境中或吸入刺激性气体。保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
4.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。尽量减少疲劳和压力，保证充足的睡眠时间。
5.食疗方法：一些食物也可能对缓解嗓子干痒有帮助，例如蜂蜜水、梨、枇杷等。你可以尝试食用这些食物。
6.药物治疗：如果症状严重影响生活，可以在医生的指导下使用一些安全的药物，如止咳糖浆、含片等。但在使用任何药物之前，请先咨询医生或药剂师。
需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，在哺乳期使用药物时，应选择对婴儿相对安全的药物，并遵循医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防嗓子干痒和咳嗽的发生。