来月经时头疼想睡觉，可能是生理现象，也可能是病理原因所致，如贫血、感冒等。若该现象持续存在，需根据不同情况采取相应治疗。
一、生理现象：多数女性来月经时体内激素水平波动较大，雌激素水平明显降低，且身体较为虚弱，易引发神经功能紊乱，进而出现嗜睡、头疼等不适，表现出来月经头疼想睡觉的症状。这通常属于生理现象，无需特殊处理，待月经过后一般可恢复正常。
二、病理现象：
1.贫血：来月经期间经血大量流出，对于体质虚弱的女性可能导致贫血。贫血时血红蛋白浓度下降，携带氧气能力不足，致使机体各组织缺氧，从而容易出现嗜睡现象，脑血管系统缺血、缺氧还会引发头疼，由此出现来月经头疼想睡觉的情况。
2.感冒：月经期间身体抵抗力下降，若食用生冷食物或遭受冷风侵袭可能诱发感冒。感冒时机体会比较困倦，且可能伴有发烧症状，此时也可能有头疼表现，导致来月经头疼想睡觉。
总之，来月经头疼想睡觉的原因多样，要注意区分生理和病理情况。如果这种现象持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医，明确原因并进行针对性治疗。