得了日光性皮炎可以通过一般治疗、药物治疗等方式来处理。一般来说，轻度的日光性皮炎经过适当处理，几天内就能缓解。
一般治疗方面
避免继续暴晒： 一旦发现得了日光性皮炎，首先要做的就是立即远离阳光照射的环境，防止皮肤进一步受到紫外线的伤害。比如在户外活动时要尽快进入阴凉处。冷敷缓解： 可以用冷毛巾或者冰袋对晒伤的部位进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可以多次冷敷。这样做能够减轻皮肤的红肿、疼痛等症状。像在晒伤后的几个小时内，及时进行冷敷能有效缓解不适。
药物治疗方面
外用药物： 如果皮肤出现红肿、瘙痒等症状，可以外用炉甘石洗剂。它能够起到收敛、止痒的作用。还有糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏等，这类药膏可以减轻炎症反应，但要注意，面部等皮肤薄嫩的部位使用时要谨慎，而且不能长期大面积使用。口服药物： 对于症状比较严重的患者，可能需要口服抗组胺药物，如氯雷他定片。抗组胺药物可以缓解瘙痒等过敏症状。如果出现了较为严重的全身症状，比如发热、头痛等，可能需要在医生的评估下使用糖皮质激素口服，不过这需要严格遵循医生的医嘱来使用。
特殊人群注意事项
儿童患者： 儿童得了日光性皮炎时，在使用药物方面要格外谨慎。比如外用药物的选择和使用剂量都要根据儿童的年龄和病情来确定。一般不建议儿童自行使用强效的糖皮质激素类药膏，在使用抗组胺药物时也需要按照儿童的体重等情况来调整剂量。孕妇患者： 孕妇得了日光性皮炎，在治疗时要权衡利弊。外用药物的选择要尽量选择相对安全的，口服药物则需要医生充分评估对胎儿的影响后再决定是否使用，不能自行随意用药。