三个月大的婴儿出现鼻塞，可能由以下原因引起：
1.呼吸道感染：这是最常见的原因，宝宝的呼吸道容易受到感染，导致鼻塞、流涕等症状。
2.过敏：宝宝对空气中的过敏原（如花粉、尘螨等）过敏，也可能引起鼻塞。
3.鼻腔结构异常：宝宝的鼻腔结构可能还没有完全发育好，鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等都可能导致鼻塞。
4.分泌物堵塞：宝宝的鼻腔内可能有分泌物积聚，如鼻涕、干痂等，堵塞鼻腔。
5.环境因素：空气干燥、温度变化大等环境因素也可能刺激宝宝的鼻腔，引起鼻塞。
针对宝宝鼻塞的问题，可以采取以下措施：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物。注意不要过度清理鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
2.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。
3.改变体位：将宝宝竖着抱或侧卧，有时可以改善鼻塞。
4.热敷：用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝的鼻子上，注意不要烫伤宝宝。
5.避免刺激：保持室内空气清新，避免烟雾、粉尘等刺激。
6.观察宝宝：注意观察宝宝的呼吸、吃奶情况，如果鼻塞严重，影响宝宝的睡眠、呼吸，或者出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
需要注意的是，不建议家长自行给宝宝使用滴鼻剂或药物治疗，尤其是含有麻黄碱等成分的药物。如果宝宝鼻塞持续时间较长或症状加重，应及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，并根据具体情况给予合适的治疗。同时，在宝宝鼻塞期间，要密切关注宝宝的情况，确保宝宝的呼吸通畅和舒适。