经期长痘的原因可能包括体内激素水平失调、毛孔堵塞、饮食不当等。具体情况如下：
一、体内激素水平失调：在青春期后，体内雄激素分泌增多，使得毛囊皮脂腺开始发育，油脂产生量大增且分泌量上升，这就容易在经期引发痘痘。对此，患者可口服盐酸米诺环素胶囊，或外用夫西地酸乳膏等药物来进行治疗。
1.盐酸米诺环素胶囊：是一种抗生素药物。主要用于因葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等引起的感染，也适用于因体内激素水平失调导致的痘痘问题。
2.夫西地酸乳膏：主要用于各种细菌性皮肤感染，对因激素失调引发的痘痘有一定疗效。
二、毛孔堵塞：女性月经期间，皮肤的脂类结构会有一定程度改变，特别是毛囊皮腺导管会变小，此时皮脂腺代谢出较多皮脂，从而导致脸部出现痘痘。患者可口服异维A酸软胶囊，或外用阿达帕林凝胶等药物进行处理。
1.异维A酸软胶囊：可用于治疗重度难治性结节性痤疮等。
2.阿达帕林凝胶：常用于粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。
三、饮食不当：患者平时过多食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、麻辣烫、炸鸡腿等，也会致使经期长痘。建议患者保持清淡饮食，可多进食新鲜蔬菜和水果。此外，还可适度进行如打乒乓球、慢跑等活动，这有利于促进身体新陈代谢，帮助痘痘逐渐消退。
总之，经期长痘的原因多样，需要根据具体情况选择合适的应对方法，包括使用药物以及调整饮食和生活习惯等，以改善痘痘问题。