成人发热后的处理方法如下：
1.判断发热程度：
低热：体温在37.3℃~38℃之间。
中度发热：体温在38.1℃~39℃之间。
高热：体温在39.1℃~41℃之间。
超高热：体温在41℃以上。
2.选择退烧药：
对乙酰氨基酚：如泰诺林，适用于成人和儿童，每次500~1000mg，每日3~4次，最大剂量为2g/天。
布洛芬：如芬必得，适用于成人和儿童，每次400~800mg，每日3~4次，最大剂量为3.2g/天。
阿司匹林：由于其副作用较大，目前已不推荐作为退热药使用。
3.采取物理降温措施：
冷敷：将冷毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝或腹股沟等部位，每次15~30分钟。
温水擦浴：用温水（32~34℃）擦拭全身，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血管丰富的部位，每次10~15分钟。
酒精擦浴：不建议使用酒精擦浴，因为酒精可能通过皮肤吸收，引起不良反应。
4.注意休息和补充水分：发热会消耗身体的能量，应保证充足的休息，避免过度劳累。同时，要多喝水，以补充因发热而流失的水分。
5.就医：如果发热持续时间较长（超过3天）、体温较高（超过38.5℃）、伴有其他症状（如咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸闷、腹痛、腹泻等）或有基础疾病的患者，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在使用退烧药时，应严格按照说明书的剂量和使用方法服用，避免过量使用。