感冒喉咙发炎的患者适当多吃猕猴桃、苹果、梨、柚子、白萝卜、苦瓜、苋菜等食物，有助于疾病更快康复。具体如下：
一、猕猴桃：其不但酸甜可口，还富含大量维生素，能提升患者抵抗力，加快疾病痊愈。
二、苹果：苹果中维生素与矿物质含量颇高，且具有一定润肺解渴功效，可缓解咽喉不适症状。
三、梨：梨含有丰富水分和维生素，具备润肺、止咳、降火作用，对缓解咽喉炎症有益。
四、柚子：柚子维生素C及水分含量丰富，能显著缓解感冒导致的咽喉疼痛症状。
五、白萝卜：白萝卜可清热去火，促进体内毒素排出，患者食用有利于缓解喉咙疼痛。
六、苦瓜：苦瓜既能增强人体抵抗力，又有清热泻火功效，可促进患者康复。
七、苋菜：苋菜有很好的清热解毒作用，感冒喉咙发炎患者食用后，炎症能更快得到控制。
患者在未康复前务必注意避免食用生蒜、辣椒、生洋葱、芥末等刺激性过强的食物，也不要饮酒。
总之，感冒喉咙发炎患者可多选择上述食物来帮助恢复健康，同时要注意规避一些不利食物和行为。