通常来说，女性正常血压的范围为收缩压90mmHg至139mmHg、舒张压60mmHg至89mmHg。血压指的是血液在流动过程中对血管壁形成的压力。对于正常成年女性，心脏收缩时血液快速进入血管所产生的压力即收缩压，其正常波动范围是90mmHg至139mmHg；而心脏舒张时血管弹性回缩产生的压力就是舒张压，正常波动范围为60mmHg至89mmHg。若血压不在此正常范围内，则属于血压异常。如果收缩压低于90mmHg且舒张压低于60mmHg，便是低血压；要是收缩压大于139mmHg且舒张压大于89mmHg，就会被诊断为高血压。建议平时要注重定期监测血压水平，一旦血压出现异常或者有头晕、头痛、乏力、眩晕等不适症状，应及时就医，查明病因，并在医生指导下进行相应治疗。平时还需注意多食用新鲜的水果、蔬菜，保持膳食均衡，避免高油、高盐、高糖饮食，以免给身体健康带来不利影响。
一、正常血压范围
1.收缩压：90mmHg至139mmHg。
(1)是心脏收缩时血液快速进入血管产生的压力。
2.舒张压：60mmHg至89mmHg。
(1)是心脏舒张时血管弹性回缩产生的压力。
二、血压异常情况
1.低血压：收缩压小于90mmHg且舒张压小于60mmHg。
2.高血压：收缩压大于139mmHg且舒张压大于89mmHg。
三、注意事项
1.定期监测血压水平。
2.出现异常或不适症状及时就医。
3.饮食方面多吃新鲜果蔬，均衡膳食，避免高油、高盐、高糖。
总结：女性血压有其正常范围，不在此范围即为异常，要注意监测与应对，饮食上也要多加注意。