女性血压的正常值范围是收缩压处于90至139mmHg之间，舒张压处于60至89mmHg之间。
女性血压不正常的症状包括：
一、高血压。
1.很多女性高血压患者并无显著临床症状，常是在体检量血压时才发现血压升高。
2.部分患者会表现出头晕、头痛、视物模糊，有的还会有胸闷、胸痛、心悸、心慌、肢体麻木、乏力等症状。
3.若患者血压升高明显，会出现多个靶器官损害的症状，像眼底出血、鼻腔出血，还可能出现双下肢浮肿、尿少等肾功能不全的表现。
4.有些是继发性高血压患者，这类患者有的会出现阵发性血压升高，具体表现为心悸、心慌。
二、低血压。
1.女性患者若有低血压，会表现出头晕、头痛、恶心呕吐，以及心慌、心悸、胸闷、胸痛等症状。
2.重症患者还会出现盗汗、四肢发冷等情况。
女性血压稳定的方法如下：
一、保持情绪的平和。情绪对血压影响极大，情绪异常激动会导致血压快速升高，严重时会危及患者生命，所以血压患者必须要有良好的自制力，维持心态的平衡与稳定。
二、保持大便通畅，养成定期排便的习惯。便秘对血压的影响十分明显，如果不及时排便，腹压会升高从而影响血压，有排便困难的患者可以服用一些缓泻药，平时多吃含纤维素多的蔬菜，养成定期排便的习惯。
三、饮食方面。饮食对调控血压起着关键作用，高血压患者要坚持低动物脂肪、低糖、低盐，多吃高蛋白、高纤维素的饮食原则。
总结概括：本文阐述了女性血压的正常值范围，详细说明了女性血压不正常时高血压和低血压分别的症状表现，还具体介绍了女性稳定血压的方法，包括保持情绪平和、保持大便通畅及养成定期排便习惯、注重饮食等方面。