女性正常血压的范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、身体状况、情绪、饮食、运动等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
1.测量前应休息5-10分钟，避免剧烈运动、饮酒、吸烟、喝咖啡等。
2.测量时应选择合适的血压计，并正确测量。
3.多次测量血压，取平均值。
4.如发现血压异常，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
对于高血压患者，应注意以下几点：
1.遵医嘱按时服药，不得擅自增减药量或停药。
2.保持低盐、低脂、低糖饮食，避免过度劳累和情绪激动。
3.定期测量血压，如有异常及时就医。
4.适当运动，如散步、慢跑、太极拳等。
对于低血压患者，应注意以下几点：
1.适当增加盐的摄入量，多喝水。
2.避免长时间站立或下蹲，改变体位时应缓慢。
3.多吃高营养、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。
4.如有头晕、乏力等症状，应及时休息。
总之，女性正常血压的范围是相对的，血压会受到多种因素的影响。如有血压异常，应及时就医，进行进一步检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，有助于维持血压的稳定。