拉肚子在临床上通常被称为腹泻。要达到腹泻清肠的效果，可以服用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液这两种药物，也可以多食用西瓜、葡萄、香蕉等食物。
一、药物：
1.聚乙二醇4000散：这是一种用于治疗便秘的药物，能够缓解成人便秘症状。其作用原理是在服用后增加肠道内渗透压，阻止水分吸收，同时刺激肠壁并促进肠道蠕动，进而发挥清肠作用。
2.乳果糖口服溶液：属于西药，可用于慢性便秘的治疗。它通过增加肠道渗透压，刺激肠壁来促进肠道运动，从而实现清肠。
二、食物：
1.西瓜：其中含有较多水分，人体摄入后能增加大便中的水分含量，降低便秘发生的风险。
2.葡萄：同样富含水分，可起到类似的作用。
3.香蕉：具有润肠通便的效果，能减少便秘的发生。
需要提醒的是，患者使用药物清肠必须在医生指导下进行，切不可私自用药，以免给身体健康带来不良影响。
总结：本文主要讲述了通过服用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液这两种药物以及多食用西瓜、葡萄、香蕉等食物可实现腹泻清肠，并强调了药物使用应遵循医生指导。