孕16周通常意味着怀孕4个月。因为从末次月经第一天算起到预产期共有280天，也就是孕40周，相当于孕10个月，而每4周算一个月，所以16周就是4个月。
一、胎儿情况：
1.孕16周的胎儿，部分孕妇能自觉感受到胎动。此时胎儿身长已达16厘米，顶臀径长12厘米，体重也已达110克。
二、孕期分期：
1.在临床上通常将妊娠分为三个时期，妊娠未达14周之前被称为早期妊娠，这一时期是胚胎形成、胎儿器官分化极为重要的阶段，主要进行确定妊娠、胎数、孕龄等情况以及排查相关病理情况。
2.妊娠的第14周到27周加6天被定义为中期妊娠。
3.第28周及以后则被称为中晚期妊娠，这一阶段是胎儿生长和各器官发育成熟的关键时期，一般用于判断胎儿生长情况、发育情况、宫内情况等，同时要随时留意是否有胎儿畸形等病理情况出现。
三、孕期注意事项：
1.怀孕期间，孕妇应注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，同时要杜绝抽烟、喝酒等行为，以防导致胎儿畸形。
2.可以在医生指导下，服用叶酸来预防胎儿出现某些疾病。
总之，了解怀孕不同阶段的特点和注意事项，对于保障孕妇和胎儿的健康非常重要。