以下是一些可能导致脸上长痘并反复发作的原因及建议：
1.内分泌失调：内分泌失调可能是导致脸上长痘的一个常见原因。例如，压力过大、作息不规律、饮食不健康等都可能影响内分泌系统，导致激素失衡，从而引发痘痘。此外，某些药物、多囊卵巢综合征等也可能导致内分泌失调。
调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜；均衡饮食，多摄入蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，少吃油腻、辛辣和甜食；适度运动，缓解压力。
治疗相关疾病：如果是多囊卵巢综合征等疾病引起的内分泌失调，需要就医进行相应的治疗。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊堵塞，使皮脂无法正常排出，从而引发痘痘。
注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每天洗脸2-3次，避免过度清洁或清洁不足。
使用药物治疗：可以外用维A酸乳膏、水杨酸等药物来改善毛囊角化异常。
3.细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染也可能导致痘痘的发生和复发。
保持皮肤清洁：勤换毛巾、枕套等，避免细菌滋生。
使用抗菌药物：医生可能会开处方外用抗菌药膏或口服抗生素来治疗细菌感染。
4.炎症反应：皮肤炎症反应是痘痘形成的重要原因之一。
避免刺激：避免挤压痘痘，以免加重炎症。
使用抗炎药物：医生可能会开具有抗炎作用的外用药膏或口服药物来减轻炎症反应。
5.遗传因素：有些人可能天生容易长痘，这与遗传因素有关。
寻求专业帮助：可以咨询皮肤科医生，了解更多针对遗传性痘痘的治疗方法。
6.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能会影响内分泌，从而加重痘痘问题。
心理调适：通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来减轻心理压力。
寻求心理支持：如果心理问题较为严重，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和长痘原因都可能不同，因此治疗方法应因人而异。如果痘痘问题严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的建议和治疗。此外，保持良好的生活习惯和心态对于改善痘痘问题也非常重要。