母乳不够吃即乳汁分泌不足，原因包括开奶延迟、饮食与情绪不佳、乳腺管不通、母亲患疾病如重度贫血等。
一、开奶延迟：
1.产后半小时内若未做到早期有效吸吮乳房，或喂养方式不正确，比如没有将乳头乳晕全部含在嘴里吸吮，就可能缺乏足够刺激，导致大脑无法分泌催乳素，从而造成乳汁分泌不足。
2.应指导改进喂养方式，让新生儿吃奶时将乳头、乳晕都含入口中，以刺激乳汁分泌。
二、饮食、情绪不佳：
1.均衡营养、充足睡眠、保持愉悦心情有利于乳汁分泌，若孕妇饮食、情绪出现问题，就会影响乳汁分泌，致使乳汁分泌不足。
2.哺乳期要注重汤水摄入，保持愉悦心情育儿，这样既利于母婴健康，也能促进乳汁分泌。
三、乳腺管不通畅：
1.母亲饮食过于油腻或压迫乳房，可能引发乳腺管不通，进而导致乳汁分泌不足。过多乳汁在乳房内积存，会进一步抑制乳汁分泌。
2.产后要注意蔬菜、蛋白质的摄入，避免摄入过量脂肪，哺乳时让婴儿先吸空一侧乳房，再吸另一侧。若乳汁特别多，可用吸奶器吸出。
四、重度贫血：
1.因母亲患传染病或重度贫血而导致乳汁分泌不足。
2.母亲患病不能哺乳时，可添加人工配方奶粉以补充新生儿所需营养物质。
总之，当出现乳汁分泌不足的情况时，需要根据具体原因采取相应的解决措施，以保障宝宝的喂养需求。