躺下就头晕可能涉及耳石症、颈椎病、高血压等因素，需依据具体病因予以针对性处理。
一、耳石症：当头位变动时会引发强烈眩晕或头晕。可在医生指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊进行治疗，也可选择耳石复位这种方式来缓解。耳石症是一种常见的外周性前庭疾病，主要是内耳椭圆囊中的耳石脱落进入半规管，当头位改变时，耳石在半规管内移动而引起眩晕等症状。
二、颈椎病：可能与关节退变有关，会导致神经根受压，躺下时受压加剧从而引起头晕或疼痛。可遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。颈椎病是由于颈椎间盘退变及其继发的椎间关节退变致使其周围重要组织（脊髓、神经根、交感神经及椎动脉）受累，从而出现相应的临床症状。
三、高血压：可能与遗传、肥胖等因素有关，致使血压高于正常范围，体位改变时血压波动，可能出现头痛、头晕等不适症状。可在医生指导下使用缬沙坦胶囊、螺内酯片等药物进行治疗。高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，可分为原发性高血压和继发性高血压。
此外，还需考虑梅尼埃病、高脂血症、糖尿病、脑动脉粥样硬化、冠心病等疾病，应前往正规医院进行检查诊断。总之，当出现躺下就头晕的情况时，要及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动和突然改变体位，保持良好的生活习惯和心态。