躺着就头晕，可能与耳石症、良性阵发性位置性眩晕、颈椎病、低血压、贫血、低血糖、精神心理因素等有关。
1.耳石症：即良性阵发性位置性眩晕，与头部位置变动有关，常于卧位翻身时出现短暂的天旋地转，伴恶心、呕吐。
2.良性阵发性位置性眩晕：多与头部位置变动有关，常于卧位翻身时出现短暂的天旋地转，伴恶心、呕吐。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕。颈椎病引起的头晕常伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
4.低血压：躺着时血压相对较低，大脑供血不足，可出现头晕症状。
5.贫血：贫血患者血红蛋白含量减少，血液携氧能力下降，也会导致大脑缺氧，出现头晕症状。
6.低血糖：低血糖时，大脑能量供应不足，也会出现头晕症状。
7.精神心理因素：焦虑、抑郁等精神心理因素可能导致头晕症状，这种头晕与头部位置改变无关，常伴有情绪问题。
如果经常出现躺着就头晕的症状，建议及时就医，进行相关检查，如前庭功能检查、颈椎X线或磁共振成像（MRI）、血常规、血糖等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意改变体位时动作缓慢，避免长时间低头或仰头，保持良好的生活习惯和心态。